Jdi na obsah
Jdi na menu
Pohyblivost
15. 7. 2013
Pohyblivost je schopnost, která kladně ovlivňuje kvalitu úderů stolního tenisty, je dána anatomickou stavbou kloubů, pružností vazů, šlach a svalů.
Jak rozvíjet pohyblivost?
Pohyblivost se rozvíjí různými protahovacími cvičeními, která pomáhají zvětšit rozsah pohybů důležitých pro stolní tenisty. Patří sem zejména protahování ramen a třísel.
Archiv
Kalendář
| << |
listopad / 2022 |
>> |
Statistiky
| Online: |
1 |
| Celkem: |
44111 |
| Měsíc: |
691 |
| Den: |
49 |