Webová stránka - Pinčes [PRO]

 Správné postavení nohou je pro bekhendové údery čelní, pro forhendové údery částečně bokem ke stolu, aby bylo možné provést kvalitní nápřah hrající paže. Tákovému postavení se říká zřetelně forhendové.

   Při bekhendových úderech je po celou dobu váha rozložená na obě chodidla, ve finální fázi úderu výrazně soustředěná do jejich špiček.

   Při forhendových úderech je váha těla nejprve na celém chodidle pravé nohy (u praváků), v průběhu úderu se ale za doprovodu rotace těla přenáší na špičku chodidla nohy levé. Toto je jediné správné provedení, které se začínajícím hráčům těžko dostává pod kůži.

Nejčastější chyby

   Čelní postavení na všechny údery, tj. na bekhend i forhend. Při hraní forhendu je tím pak bráněno rotaci těla důležité ke kvalitnímu provedení forhendového úderu.