Webová stránka - Pinčes [PRO]

 Hráčský střeh je základní postavení hráče v ping pongu, které zaujímá před úderem a do kterého se snaží po každém odehraném úderu vracet.

   Vychází ze snížení těžiště těla, pokrčení nohou v kolenou, s váhou těla lehce na špičkách chodidel při maximální koncentraci na nadcházející pohybovou činnost. Mezi předloktím a paží, trupem a pánví, stehnem a lýtkem a lýtkem a chodidlem se vytvářejí optimální pracovní úhly, umožňují následnou rychlou pohybovou reakci. Krásně to demonstruje obrázek napravo.

   Ze střehového postavení může hráč reagovat na údery soupeře odpovídajícím pohybem v hracím prostoru.

   Ideální vzdálenost od stolu při střehu je 0,5 - 1 m. Ovšem je to pouze orientační, každý si časem sám zvolí svou hranici.

Nejčastější chyby

   Napnuté nohy, váha těla na celých chodidlech, nedostatečná koncentrace na hru.